陽光心理，照亮青春之路。4月11日和15日下午，合肥市淮河路第三小學教育集團杏花校區六年級開展“陽光心理，逐夢青春”主題心理團輔暨防欺凌培訓活動。本次活動特別邀請到家庭教育高級指導師、資深青少年心理咨詢師汪曼曼老師，旨在助力同學們塑造健康心理，以積極的姿態迎接成長挑戰。

培訓伊始，老師便引導同學們“直面真實的自己”。她通過有趣的互動小游戲，讓同學們明白每個人都有獨特之處，無論是優點還是不足，接納真實的自我是邁向心理健康的關鍵一步。同學們在輕松的氛圍中，通過能量傳遞互相鼓勵，逐漸打破內心的壁壘，學會正視自身。

保持陽光心態與積極心態是成長路上的“法寶”，這也是汪老師著重講解的部分。她列舉了諸多生活中因積極心態扭轉困境的故事，激勵同學們在面對學業壓力、人際交往困擾時，轉換思維，從正面視角看待問題。通過生動的故事以及案例來為學生介紹與講解心理學中的情緒ABC理論，幫助學生掌握換個角度看問題的技巧?，F場氛圍熱烈，同學們踴躍互動。

杜絕校園欺凌的環節，更是將活動推向高潮。汪老師首先為同學們講解校園欺凌的定義以及類型，借助真實的校園欺凌例子，深入淺出地剖析其危害、產生原因及應對策略。同學們深刻認識到校園欺凌不僅傷害他人身體，更會對受害者心理造成難以磨滅的創傷，長時間影響學生的成長?；咏涣髦?，大家分享身邊可能存在的欺凌隱患，共同探討如何在校園中營造友善、和諧的氛圍，守護每一位同學的安全與尊嚴。

此次心理健康培訓活動，為六年級同學們的青春成長注入了“心”能量。學校相關負責人表示，未來將持續關注學生心理健康，舉辦更多此類活動，助力學生逐夢青春，茁壯成長。

（王夢竹）